Hygiëne

Zeven tips voor het verhogen van je persoonlijke hygiëne
Je persoonlijke hygiëne is elke dag weer belangrijk. Niet alleen voor je gezondheid en uiterlijk, maar ook voor je omgeving. Door de volgende tips ter harte te nemen en gelijk in de praktijk tot uiting te brengen, verhoog je je persoonlijke hygiëne.

    1. Zorg ervoor dat je een nagelknipper in huis hebt. Je nagels met een schaar knippen, zorgt ervoor dat de lagen die in je nagels bestaan afbreken. Door met een nagelknipper je nagels bij te werken, houd je je nagels in goede conditie.
    1. Gebruik deodorant met mate. Een teveel aan deodorant houdt het transpireren wel tegen, maar verhindert tegelijkertijd dat het lichaam de gifstoffen kan kwijtspelen en kan afkoelen.
    1. Scheer en knip je haren (echt al je haren) bijtijds. Door je okselhaar en schaamhaar kort te houden of zelfs helemaal af te scheren, wordt een ophoping van bacterieën voorkomen. Daarnaast vermijd je het verspreiden van een vies geurtje.
    1. Neem je rust. Niet alleen een goede nachtrust zorgt voor meer energie overdag. Ook het inlassen van een dagelijks rustmomentje zorgt voor meer energie. Door eenmaal per week een langdurig ontspanningsmoment in te lassen, kom je helemaal tot rust.
  1. Poets je tanden goed en op tijd. Door eenmaal daags je tanden 3 tot 5 minuten te poetsen, vergroot je je mondhygiëne. Toch wordt aangeraden om na iedere maaltijd je tanden te poesten.

    2. reinig het sanitair goed na het uitvoeren van de bovenstaande stappen. op zoek naar een goede sanitairreiniger? bekijk het eens bij facilitystore.com

Make-up waar je blij van wordt

De een gebruikt het bij speciale gelegenheden om zich wat mooier te maken. De ander gebruikt het elke dag omdat het routine is. Weer een ander gebruikt het om wat oneffenheden weg te werken. Iedereen heeft een andere reden maar uiteindelijk vinden we het allemaal belangrijk dat het product niet is getest op dieren.

En juist daarom hebben wij de leukste en mooiste vegan beautymerken voor je op een rijtje gezet. Laat je inspireren door de vegan make-upmerken die we voor je hebben verzameld en denk bewust na over de aankoop van je make-up.

INIKA

Dit merk is afkomstig uit Australië en maakt de producten op diervriendelijke wijze. Het cosmeticamerk is 100 % dierproefvrij en garandeert dat de producten die ze maken geen nadelen hebben voor dieren of hun omgeving.

Essence

Dat vegan make-up niet altijd duur hoeft te zijn, bewijst het merk Essence. De producten zijn niet duur en daarnaast is het merk zelf tegen het testen op dieren. Het merk staat voor eerlijke producten die dus niet duur zijn maar wel lang blijven zitten.

Urban Decay

Dit merk is niet alleen vegan maar ook cruelty free. Dubbel zoveel voordeel dus! Het merk heeft talloze producten in het assortiment zodat er voor iedereen wat bij zit. Bij de grotere parfumerie kun je dit merk verkrijgen.

Naast deze drie merken zijn er nog veel merken die vegan zijn. Vraag bij de parfumerie of zoek op internet welke dat zijn.

MYOMY

MYOMY Do Goods is een Nederlands merk met prachtige Fair Trade tassen en portemonnees, je kent de immens populaire My Paper Bags wel? Naast de My Paper Bag serie hebben ze ook een nieuwe serie My Carry Bag, deze hippe tassen worden ook steeds gewilder.

Hoe zit het met de fopspeen?

Voor veel ouders blijft het een lastige keuze. Geef ik mijn kind wel een fopspeen of niet? Want waar de dokter zegt dat het niet goed is voor je baby, geeft de gyneacoloog aan dat het juist wel goed is. Wie moet je dan geloven? En wat is het beste voor jouw baby?

Wat is de fopspeen?

Een fopspeen is een losse speen zonder flesje. Hij is meestal gemaakt van rubber of siliconen zodat je baby er op kan zuigen. De speen is uitgevonden om je baby te kalmeren of om in slaap te laten vallen. Aan het zuiggedeeltje zit een plastic schildje vast dat ervoor zorgt dat je baby de fopspeen niet inslikt.

Welke soorten fopspenen zijn er?

Er zijn twee soorten fopspenen. De fysiologische fopspeen en de dental fopspeen. Het verschil zit in de vorm van het zuiggedeelte. De fysiologische speen heeft een rond en bol zuiggedeelte en lijkt qua vorm op de tepel. Bij de dental fopspeen is het zuiggedeelte lichtelijk gebogen en is bedoeld om tegen het gehemelte te plaatsen. Dit is goed voor de stimulering van de tong- en kaakspieren. Op de verpakkingen staan leeftijdscategorieën zodat je de juiste fopspeen koopt.

Waarom een fopspeen?

De eerste vijf maanden heeft je baby een grote zuigbehoefte. Om je baby niet de hele dag aan je tepel of de fles te hebben, biedt de fopspeen uitkomst. Daarnaast heeft de speen een rustgevende werking en voelt je baby zich veilig.