Tuin gepersonaliseerd inrichten

Steeds meer brengen mensen tijd door in hun tuin en de tuin wordt ook steeds vaker gezien als een verlengstuk van het huis. Niet alleen wordt de tuin vaker ingericht als een comfortabele plek om tijd met elkaar door te brengen, maar worden de gemakken van binnen ook naar buiten gebracht. Het gevolg hiervan is dat er steeds meer aandacht wordt besteed aan de aanleg en inrichting van je tuin. Na verwachting zal dit de komende jaren steeds meer toenemen, maar waar moet je nu op letten als je een tuin gaat inrichten?

Een van de belangrijkste punten is dat je je dicht bij jezelf en persoonlijke smaak blijft. Wanneer je veel tijd en moeite gaat stoppen in je tuin wil je als eindresultaat je hier natuurlijk helemaal thuis voelen. In de tuin kan je ervoor kiezen om bijvoorbeeld een terras aan te leggen met een heerlijk comfortabele loungebank met misschien wel een kampvuur waar je heerlijk met de zomerse avondjes kan vertoeven met je vrienden. Daarnaast kan je er ook voor kiezen om in plaats van de barbecue die in bijna elke Nederlandse tuin staat om een buitenkeuken te laten plaatsen. Zo breng je het kookgemak van binnen naar buiten.

Ook kan je ontzettend veel doen met het aanleggen van een grasveld, of vijver. Daarnaast kan je ook gebruik maken van verschillende soorten bomen, planten en bloemen om je tuin een mooie sfeer te geven. Niet alleen geeft het een mooie sfeer, maar zullen de dierenvriendjes zoals vogels en egels zich heerlijk thuis voelen in jouw tuin. Vind je het lastig om zelf zo’n tuin te ontwerpen en aan te leggen? Dan kan je natuurlijk dit ook door een bedrijf laten doen. Wij maken een gepersonaliseerd plan die volledig aan jouw wensen zullen voldoen. Nieuwgierig geworden? Kijk dan eens op mintstadsontwerp.

Tuinieren in December!

December: de maand van sinterklaas, kerst en oud & nieuw. Korte dagen, lange nachten en heel veel kou. Dit is waarschijnlijk waar de meeste mensen aan zullen denken als ze aan december denken. Je zult hierbij niet ook meteen aan tuinieren denken. De temperaturen zijn natuurlijk doorslaggevend als het gaat om tuinieren, en omdat december over het algemeen vrij koud is, zijn er relatief weinig werkzaamheden te verrichten. Toch zijn er zelfs in de winter dingen te doen als het gaat om je tuin! Lees hier een aantal praktische tuintips voor de maand december.

Let op met onkruid verwijderen

Tijdens een wat minder strenge winter waar de temperaturen nog vrij hoog zijn voor de tijd van het jaar, kan het zijn dat het onkruid zomaar ineens weer begint te groeien. Hier wil je natuurlijk vanaf, dus veel mensen kiezen ervoor om dit meteen te laten verwijderen. Let hier wel goed mee op, want de grond is in deze periode natuurlijk vrij vochtig. Dit kan ervoor zorgen dat je de grond een open structuur geeft, waardoor de vorst dieper tot de bodem kan doordringen en de wortels kan beschadigen. Dit kan er uiteindelijk voor zorgen dat het jaar daarna dieper kan verspreiden en er dus meer onkruid ontstaat. Eigenlijk is het het slimste om het onkruid weghalen even tot het voorjaar uit te stellen. 

Laat het gras maar groeien

Gras heeft veel licht en voedingsstoffen nodig om te kunnen groeien en stopt zelfs met groeien als het heel koud wordt. December is dus niet de meest ideale maand voor gras om te groeien. Het is geen geheim dat er in de winter minder licht is dan in de zomer, wat niet bevorderlijk is voor het gras, maar er zitten ook veel minder voedingsstoffen in de bodem. Het is dus zeker aan te raden om het gras in de winter wat langer te houden, omdat gras ook voedingsstoffen uit het sprietje zelf kan halen. Bij een gebrek aan voedingsstoffen in de bodem is dit dus een goed alternatief. Let er ook op dat je niet teveel over het gazon loopt als er sneeuw op ligt of als het vriest, want zo beschadig je het gazon alleen maar. 

Voor meer tips op het gebied van flora en fauna is het aan te raden om ook eens een kijkje te nemen op de blog van plantenpraat.nl! Hier vind je alles wat je moet weten over je groene vriendjes. 

Zo word je echt uitgerust wakker

Heb je het gevoel dat je de laatste tijd vermoeider je bed uit komt dan hoe je erin stapte? Heb je regelmatig last van je rug of nek, en kun je maar lastig een oorzaak vinden? Lig je ’s nachts eindeloos te draaien en woelen, en kun je maar geen goede positie vinden om te slapen? Of word je werkelijk ieder uur wel een keer wakker? Dan is het tijd om je slaapgewoontes eens goed te gaan bekijken.

Relax

Een heel groot deel van de mensen die ’s nachts wakker ligt, gebruikt de nacht om te piekeren. Niet vrijwillig of bewust, nee, het gebeurt gewoon. Je kent het gevoel vast zelf ook wel. Je kunt niet lekker in slaap komen doordat dingen die overdag, soms niet eens bewust, je aandacht hebben gevraagd je ’s nachts nog bezighouden. Waar je overdag dit soort zaken nog makkelijk kunt relativeren, lijken kleine problemen zodra het donker is en je stil in bed ligt opeens onoverkomelijke rampen. Voor je het weet lig je heel de nacht te piekeren, ga je van het ene probleem naar het andere, en kom je aan slapen niet toe.

Om dit te voorkomen kun je tal van dingen proberen. Maak bijvoorbeeld aan het eind van je (werk)dag een lijstje met dingen die je nog af moet maken of niet moet vergeten. Dan hoef je die ’s nachts niet te herinneren, en kun je ze loslaten. Ook je gedachten eens flink verzetten door voor het slapen uitgebreid te douchen.

Lekker liggen

Ben je geen piekeraar, maar slaap je toch niet goed? Dan is het verstandig om eens te kijken naar het ‘materiaal’. Is je matras nog wel in orde? Een matras slijt geleidelijk, geeft steeds wat minder steun, tot je het moment hebt bereikt dat het je lichaam niet meer goed ondersteunt en je niet meer lekker kunt liggen. Houd dit goed in de gaten, word je regelmatig met spierpijn of een pijnlijke rug wakker, dan is de kans groot dat je matras de boosdoener is.

Ook je hoofdkussen kan je uit je slaap houden. Het verslijt, net als een matras, maar kan ook simpelweg niet bij je slaaphouding passen. Lig je vaak op je buik, maar heb je een zijslaapkussen op je bed liggen? Dan is de kans groot dat je regelmatig wakker wordt, zo’n zijslaapkussen is in jouw geval veel te hoog. Ben je zwanger? Dan is een zwangerschapskussen dat je hele lijf ondersteunt een fijne keuze, zo worden ook je heupen en bekken goed ondersteund.

Leuk puzzelplezier met een diamond painting

Wanneer jij iemand bent die houdt van puzzelen is de kans bijzonder groot dat je er door de jaren heen voor hebt gekozen om reeds heel wat verschillende puzzels te maken. Dat is natuurlijk ontzettend fijn, maar mogelijks ben je wel eens toe aan een nieuwe uitdaging. Dat valt zeker te begrijpen. In dat geval kan het mogelijks interessant zijn om even te kijken in de richting van zogenaamde diamond paintings. Ook dit is eigenlijk een soort van puzzel, maar dan wel één waarbij gebruik wordt gemaakt van steentjes en niet van puzzelstukken. Wil jij ook graag ontdekken welk leuk puzzelplezier er jou te wachten staat met een diamond painting? Lees dan snel verder en ontdek er alles over hier op deze pagina!

            Is een diamond painting een echte puzzel?

De eerste vraag die veel mensen zich stellen is of een diamond painting nu eigenlijk echt gewoon een puzzel is of niet. Het antwoord op die vraag is ja en neen. In eerste instantie is een diamond painting inderdaad een soort van puzzel omdat ze het mogelijk maakt om verschillende steentjes in een bepaald patroon te leggen. Wanneer je dat patroon volgt zal je na afloop kunnen vaststellen dat er een mooie afbeelding tot stand komt. In principe is het mogelijk om een diamond painting zo moeilijk te maken als je zelf wil. Dit maakt ze lekker uitdagend voor iedereen, ongeacht de ervaring waar je reeds over beschikt met puzzelen.

            Wat heb je nodig om een diamond painting te kunnen maken?

Wanneer je graag aan de slag wil gaan met het maken van een diamond painting zal je er uiteraard rekening mee moeten houden dat je verschillende zaken in huis zal moeten hebben. In principe wordt alles wat je nodig hebt geleverd samen met het diamond painting pakket dat je hebt aangekocht. Wel is het belangrijk om op voorhand te controleren of je in huis reeds over een bepaald pincet beschikt. Is dat niet het geval? Bestel deze dan zeker mee met je diamond painting pakket. Een pincet is namelijk niet in het pakket terug te vinden terwijl je deze toch wel echt nodig hebt. Andere accessoires die je kan overwegen zijn de volgende:

  • Een roller om de steentjes op het canvas aan te drukken;
  • Een speciale LED lichtpad om je diamond painting bij weinig licht te kunnen maken;
  • Verdeelbakjes of zakjes om de steentjes mee te kunnen sorteren;

            Een diamond painting, puzzelplezier voor iedereen

Een diamond painting biedt in de praktijk puzzelplezier voor jong en oud. Door de jaren heen zijn er ongelofelijk veel verschillende soorten diamond paintings op de markt verschenen. Deze beschikken uiteraard stuk voor stuk over hun eigen, specifieke thema. Ben jij een absolute sportfanaat? Dan heb je de diamond paintings met sportthema voor het uitkiezen. Ben jij iemand die zijn of haar hart heeft verloren aan New York? Dan kan een diamond painting van deze stad een leuke keuze zijn. Ben je op zoek naar een diamond painting om in de kinderkamer op te hangen? Ook in dat geval zal je kunnen vaststellen dat er een keuze kan worden gemaakt uit een groot aanbod aan verschillende mogelijkheden. Het mag dan ook duidelijk zijn, een diamond painting biedt puzzelplezier voor iedereen en alle leeftijden!

Waarom je vaker rode bietensap moet drinken

Veel sporters gebruiken rode bietensap om sportprestaties te verbeteren, maar werkt dit ook echt? In deze leggen we uit welk effect het drinken van bietensap heeft op je gezondheid én sportprestaties.

Waarom zijn rode bieten gezond?

Rode bieten zitten boordevol mineralen, vitaminen, vezels en de stof nitraat. Het sap van rode bieten bevat, net als de meeste andere groentesappen, enorme hoeveelheden essentiële vitamines en mineralen. In rode bietensap zit met name vitamine A, B1, B2, B6 en C, deze dragen bij aan de algehele gezondheid van je lichaam. Ook werkt het ontstekingsremmend en tegen diverse kwalen. Doordat bieten vol zitten met vezels en eiwitten en maar weinig koolhydraten is het ook een prima dieet voeding. Het bevat maar weinig calorieën.

Rode bietensap is ook ontzettend goed voor je huid. Het helpt acné te voorkomen en het zorgt ervoor dat je huid egaler wordt. Dit heeft te maken met de sterk ontgiftende werking.

De stof nitraat in rode bieten heeft een positief effect op het verlagen van een hoge bloeddruk, zorgt voor een betere doorbloeding en vermindert het risico op hartfalen. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat rode bieten door de aanwezigheid van betanine zelfs tumoren minder snel kan laten groeien.
Tenslotte heeft het nitraat in rode bieten een positief effect op je uithoudingsvermogen. Dat is een eigenschap waar je met (duur)sport erg bij gebaat bent. Hieronder wordt uitgelegd hoe dit precies werkt.

Rode bietensap voor je sportprestaties

Rode bietensap is tegenwoordig flink populair onder duursporters, als een soort legale doping waarmee je meer uit je lichaam kunt zien te halen. Dat komt vooral door het stofje nitraat dat in dit sap zit. Nitraat wordt in je lichaam omgezet in nitriet, en dat zorgt weer voor een verwijding van je bloedvaten. Zo stroomt er meer bloed naar je spieren – en dus meer zuurstof, wat de sportprestaties bevordert. Ook zorgt de vitamine B6 bijvoorbeeld voor de aanmaak van meer rode bloedcellen, en zonder de vitamine C die rode bietensap bevat ben je minder goed in staat om ijzer uit je eten op te nemen. Hoe veel effect dit precies heeft, verschilt natuurlijk per persoon, maar er wordt wel gesproken over een aanzienlijke verbetering. Mogelijk hangt het er ook vanaf hoe lang van tevoren je begint met het regelmatig drinken van bietensap.

Is bietensap kankerverwekkend?

Deze vraag is ontstaan doordat het Voedingscentrum enige tijd geleden gewaarschuwd heeft voor dit drankje: de grote hoeveelheid nitriet zou mogelijk kankerverwekkend zijn. Op deze waarschuwing is echter veel kritiek gekomen. Volgens het onderzoek van Andrew Jones van de universiteit van Exeter is nitraat juist enorm gezond. Ook laat het Voedingscentrum inmiddels weten dat de gevaren voor de gezondheid te verwaarlozen zijn.

De voordelen van rode bietensap op een rijtje

  • Het werkt ontgiftend
  • Het verhoogt de weerstand
  • Het verlaagt de bloeddruk
  • Het werkt energie verhogend
  • Het is ontstekingsremmend
  • Het is goed voor de stoelgang
  • Het verlaagt de kans op kanker
  • Het voorkomt bloedarmoede
  • Het zorgt voor een mooie huid

Rode bietensap  is voordelig te koop op : https://www.drogistwarenhuis.nl/drogistwaren?q=rode-bietensap .

Het belang van een goede leiboom

Dat bomen belangrijk zijn voor onze natuur dat weten we allemaal, en dat ze goed zijn voor het milieu en indirect ook voor het klimaat dat weten we inmiddels ook wel maar dat ze meer voordelen hebben dat dat mensen vaak weten, is niet altijd bekend. Zo kan een boom gebruikt worden voor decoratie, voor privacy en voor breken van de wind in grote tuinen. Een ander voorbeeld van een boom met meerdere functies is het plaatsen van parkbomen. Parkbomen worden enorm groot en hebben dikke takken met een volle takken structuur en veel bladeren. Een groot voordeel van deze bomen is de hoeveelheid wind die ze tegenhouden en wanneer dat gewenst is ook zon. Zo van een voordeel van deze boom de vrucht zijn. Er zijn bijvoorbeeld bomen die vruchten als nootjes afgeven of eikels enz enz. Maar het belang van een goede leiboom wordt nog vaker onderschat. Wat is nu een goede leiboom en wat maakt deze boom nu zo favoriet?

We vragen het de oprichter van Buitengevoel Evy van Zanten, dochter van Mark van Zanten en sinds 2 jaar eigenaar van buitengevoel.com. Ze is al jaren actief in de bomen wereld en heeft al honderden leibomen verkocht.

Evy bedankt dat je met ons wilde praten, je gaf aan dat de leiboom enorm favoriet is?

Dat klopt. Een leiboom is eigenlijk pas sinds 10 jaar echt populair. Juist doordat er een verschuiving plaatsvond waar bomen in eerste instantie voor het functionele werden gepland zien we vaak dat groen leeft bij mensen en die nu voor het aanzicht wordt gepland. Ook de kosten van deze bomen worden steeds lager, het vergt weinig onderhoud en tal van onderhoudsvriendelijke leibomen worden nu gekweekt.

Wat voor leiboom kan je de lezers adviseren?

Het is echt een beetje afhankelijk van waar boom voor dient. Er zijn groenblijvende leibomen die wanneer je privacy wilt je het hele jaar door kunt gebruiken. Daarnaast zijn er de fagus sylvatica en de Pyrus chanticleer die ik altijd wel zou adviseren

Een goed tuinontwerp is het halve werk

mee gehouden. Een combinatie van leibomen tegen de schutting aan voor een groene look en feel. Wat vaak vergeten wordt is de effectief benodigde ruimte, je ziet bijvoorbeeld een tuin van 10 bij 5 en denkt dat de ruimte hierdoor 50 m2 is maar dit kan je makkelijk te vermeerderen door het goed in te delen.

Je kunt het uiteraard ook zelf doen om kosten te besparen. Daarom hebben we een aantal praktische tips en handige weetjes in kaart gebracht.

7 tips voor een goed besteedde ruimte

Tip 1: Meten is weten. Meet de ruimte goed op en breng ook de hoeken goed in kaart

Tip 2: Bepaal vooraf waar je je terras wilt hebben en teken de rest daar omheen.

Tip 3: Werk in de hoogte zodat je veel ruimte bespaart. Je kunt al heel wat m2 besparen door effectief om te gaan

Tip 4: Zorg dat je goed in kaart hebt waar de zon op komt en onder gaat zodat wanneer je leibomen of andere planten gaat plaatsen, ze genoeg zonlicht krijgen.

Tip 5: Je kunt ook in verschillende lagen werken. Dit scheelt enorm in het aanzicht.

Tip 6: Denk ook eens aan de kleuren. De kleur blauw werkt vaak verfrissend en geeft een andere look en feel aan je tuin. Hierdoor lijkt t groter en frisser.

Tip 7: Hout gecombineerd met beton is vaak een winnaar. Probeer eens verschillende soorten te combineren.

Drie soorten gebak voor een geslaagd feest

Bij een fantastisch feest horen heerlijke taarten. Zo kun je online verschillende taarten bestellen bij verschillende bakkers of ga je naar de lokale bakker om te kiezen uit een beperkter assortiment. Door de ruime keuze weet je vaak niet wat je moet kiezen. Je wilt namelijk een taart bestellen die iedereen overheerlijk vindt. Met deze 3 taarten weet je zeker dat iedereen loopt te smullen.

Ga voor klassiek, ga voor slagroom

De meest gekozen taart op een feest is de slagroomtaart. De combinatie van luchtige cake, zoete vulling en de krokante rand maakt de slagroomtaart een groot succes. Bijna iedereen lust wel een stukje slagroomtaart. Het is daarom goed om altijd slagroomtaart in huis te hebben bij je volgende feest. Een slagroomtaart bestellen doe je eenvoudig online of bij de lokale bakker.

Cupcakes met verschillende toppings

Naast de traditionele taarten kun je ook kiezen voor cupcakes. Deze kleine cakejes kun je namelijk bestellen met verschillende soorten toppings. Naast de verschillende toppings zijn er tegenwoordig ook diverse variaties beschikbaar, zoals bijvoorbeeld red velvet. Doordat je cupcakes per stuk kunt kopen kun je meer keuze bieden aan jouw gasten. Vraag de bakker naar de mogelijkheden of ga zelf aan de slag met je eigen cupcake creaties. Het bakken van cupcakes is namelijk heel erg simpel en het versieren ervan een leuke bijkomstigheid. Welke smaken serveer jij op je volgend feest? 

Monchoutaart met lekker veel kersen en bastognekoek-bodem

Een taart die je niet in de oven hoeft te bakken is de monchoutaart. Een lekkere “koude” taart die menig feest veroverd door zijn smaak. Tegenwoordig zijn er veel variaties verkrijgbaar van de monchoutaart, maar de lekkerste is toch wel met veel kersen en de bastognekoek-bodem. De bekende bastognekoek smaak maakt de monchoutaart een waar succes op elk feest. Je kunt een monchoutaart zelf maken of simpel online bestellen. 

Een milieuvriendelijk en duurzaam relatiegeschenk

Het milieu is de afgelopen jaren een zeer belangrijke kwestie geworden. Klimaatverandering, opwarming van de aarde, milieuvervuiling, steeds meer mensen houden zich er mee bezig. Het wordt langzamerhand zelfs een beetje van je verwacht als onderneming dat je je er ook mee bezighoudt. Mensen kijken steeds vaker naar hoe milieuvriendelijk een onderneming bezig is en haken soms zelfs af als er op de website niks over te vinden is.

Veel ondernemingen zijn er echter al wel mee bezig: geen facturen meer via de post versturen om papier te besparen, herbruikbare koffiebekers uit de automaat en al het afval scheiden. Maar hoe zit het met de relatiegeschenken die je aan zakenrelaties geeft? Ook hier zijn tegenwoordig meer opties dan ooit voor!

Eenmalig gebruikte waterflesjes

Wist je dat er jaarlijks 8.000.000.000.000 kg plastic in onze oceanen terechtkomt? En wist je dat een groot deel hiervan afkomstig is van eenmalig gebruikte waterfles en koffiebekers? Op kantoor zien we dit ook vaak en daarom kwam Dopper met de Dopper drinkfles. De Dopper is een duurzame, oneindig herbruikbare waterfles die ook nog eens vaatwasser bestendig is. Hij is van Nederlandse makelij en heeft een strak design.

Dopper probeert hiermee het drinken van kraanwater te stimuleren en zo dus ook de hoeveelheid plastic afval terug te dringen. Doordat ze in 8 aansprekende kleuren te verkrijgen zijn zit er altijd wel eentje voor je zakenrelaties tussen. Laat de Dopper bedrukken met je logo of een persoonlijke tekst om je zakenrelaties eraan te herinneren dat je je bezighoudt met het milieu.

De Dopper Foundation

Verder heeft Dopper nog een missie: veilig kraanwater voor iedereen wereldwijd realiseren. Van de gehele omzet van Dopper gaat 5% naar de Dopper Foundation. Deze focussen zich op landen waar momenteel weinig tot geen veilig kraanwater is en willen het toegankelijk maken voor iedereen.

De Dopper is momenteel één van de populairste relatiegeschenken als het gaat om milieu(bewustheid). Verder zijn kurken notitieboekjes en recyclebare, navulbare pennen ook steeds populairder aan het worden.

Op welke manier besproei je je tuin het fijnste?

De één heeft er een hekel aan, van de ander is het de favoriete bezigheid: de tuin onderhouden. Of je er nu plezier uit haalt of niet, om een mooie tuin te behouden zal je deze toch zo nu en dan moeten besproeien zodat het gras niet uitdroogt en de planten niet afsterven: vooral in droge en warme periodes is dit erg belangrijk.

Het besproeien met behulp van een tuinslang is de goedkoopste manier om de tuin te onderhouden. Met behulp van de tuinslang kunt u op uw gemak de gehele tuin onderhouden. Het ‘nadeel’ hiervan is dat u wel constant in de tuin dient te blijven om de slang te bedienen. Het is namelijk van belang dat het gras, planten en de wortels hiervan min of meer genoeg water krijgen om op te nemen. Dit voorkomt dat de wortels verdrinken. Wanneer u geen fan bent van de tuin onderhouden, maar wel waarde hecht aan een mooi groene tuin, is een beregeningspomp wellicht een oplossing. Dit is een manier van tuin sproeien waarbij u zelf enkel de pomp hoeft te verplaatsen. Hoe werkt zo’n beregeningspomp nu?

De pomp wordt met een slang verbonden aan een waterbron, vaak wordt een dichtbij zijnde sloot als bron gebruikt: dit maakt de pomp ook gelijk een stuk milieuvriendelijker. Ook is het op lange termijn goedkoper om een pomp aan te schaffen, gezien het feit dat u geen kraanwater gebruikt: een win-winsituatie dus!

De pomp vervoert het water vanuit de sloot via een rubberen slang naar het beregeningssysteem. Dit is vaak een klein raamwerkje gevuld met kleine gaatjes waar het water uit spuit. Het raamwerk is vaak ook voorzien van een automatisch draaiend deel, wat er voor zorgt dat het water gelijkmatig over de tuin wordt verdeeld. Het enige wat u nog hoeft te doen is om de zoveel tijd het raamwerkje verplaatsen!